- autor: afsilent2003, 2014-03-11 07:26
-
By podnieść jakość treningów AF Silent zakupił zestaw Polar Team Pro. Dzięki temu urządzeniu trenerzy będą mogli precyzyjnie planować i realizować treningi w określonych strefach tętna w zależności od założeń danego mikrocyklu treningowego.
Polar Team Pro pomoże trenerowi od przygotowania motorycznego - dr Pawłowi Ryngierowi, który na podstawie wyników badań wydolnościowych, wyznaczy dla każdego zawodnika strefy progu tlenowego i progu beztlenowego. Program Polara pomoże na bieżąco monitorować jak ciężki był trening i jak dużo czasu zawodnik będzie potrzebował na regeneracje, pozwoli nam też zdobyć wiedzę na temat różnorodności fizycznej zawodników, przeliczając indywidualne obciążenia treningowe podczas poszczególnych sesji treningowych. Urządzenie Polara pozwoli tęż, w zależności od potrzeb procesu treningowego, monitorować tętno poszczególnych zawodników za pomocą wykresów online, włącznie z użyciem opcji porównania tętna poszczególnych zawodników podczas treningu.